L'un des plus problèmes courants chez les hommes pendant tout type d'activité sexuelle est Dysfonction érectile. Non seulement peut-il restreindre les performances sexuelles mais cela peut créer un impact psychologique néfaste. Dans l'ensemble, il existe de nombreuses causes de dysfonction érectile; scientifiquement, le pénis ne reçoit pas assez de sang pour créer l'érection, mais pour la plupart cas, il s'agit de santé physique et mentale.
La dysfonction érectile est une affection très courante, en particulier chez les hommes âgés entre 40 et 70 ans. Si vous rencontrez une dysfonction érectile, il est important de comprendre les causes et les symptômes avant de pouvoir réfléchir à l'idée de résolution correcte. Causes physiques peut être identifié dans environ 80% des cas. L'impuissance psychologique est l'endroit où l'érection ou la pénétration échoue en raison de pensées ou de sentiments ; c'est un peu moins fréquent, de l'ordre d'environ 10 % des cas.
Aujourd'hui, nous discuterons des causes, des symptômes et des méthodes de traitement de la dysfonction érectile :
Qu'est-ce que la dysfonction érectile?
La dysfonction érectile (DE) est définie comme la incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour une performance sexuelle satisfaisante. Il est parfois appelé impuissance sexuelle Cependant, la dysfonction érectile est plus couramment utilisée comme compréhension. Il y a actuellement aucun critère uniforme détaillant à quel point la question doit être congruente et pendant combien de temps il doit exister pour qu'il soit considéré comme ED. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux-5 spécifie une durée d'au moins 6 mois dans sa définition de la dysfonction érectile.
ED occasionnel n'est pas inhabituel. Pour la majorité des hommes, ils en feront l'expérience à un moment donné de leur vie. Cependant lorsque la dysfonction érectile est fréquente, cela peut être un signe de problèmes de santé nécessitant un avis médical et éventuellement un traitement médical. Il peut aussi s'agir d'un signe de difficultés stressantes et anxieuses dans votre vie. Plus souvent, il peut s'agir de difficultés relationnelles entre vous et votre partenaire sexuel qui peuvent nécessiter d'être transmises à un professionnel afin qu'il puisse vous donner les meilleurs conseils possibles.
Plusieurs études ont accédé à la prévalence de la dysfonction érectile. L'étude sur le vieillissement masculin du Massachusetts fait état d'une prévalence de 52%. L'étude a montré que la dysfonction érectile est de plus en plus omniprésent avec l'âge – environ 40 % des hommes sont touchés à 40 ans et près de 70 % des hommes le sont à 70 ans. La prévalence de la DE atteinte est passée de 5 % à 40 ans à 15 % à 70 ans. L'âge était sans doute la variable la plus majoritairement associée avec ED.
La plupart des médecins et des professionnels de la santé identifient deux types de dysfonction érectile, primaire et secondaire. Primaire se produit lorsqu'un homme n'a jamais été capable d'avoir ou de maintenir une érection. Le secondaire se produit plus généralement chez les personnes qui ont eu des troubles de l'érection ou qui souffrent parfois temporairement. L'urgence secondaire a permis à des patients qui ont réussi à inverser leurs souffrances, mais l'urgence primaire pourrait nécessiter une approche plus intensive utilisant des traitements médicaux. C'est plus rare.
Pour une meilleure compréhension de la dysfonction érectile, voici un peu d'histoire :
Histoire de la dysfonction érectile
La dysfonction érectile a étonnamment une histoire écrite où il y a eu plusieurs tentatives différentes et étranges pour réduire et guérir ce problème chez les hommes. ED a une longue histoire des siècles précédents et même avant christ. Des dessins hiéroglyphiques ont été trouvés dans des tombes égyptiennes, sur des peintures grecques et dans la Bible de l'Ancien Testament. Selon la rumeur, le roi Louis XVI de France aurait ED dès 15 ans. L'importance de comprendre l'histoire de la dysfonction érectile est de prouver qu'elle affecte les hommes de toutes les races et de toutes les classes sociales.
Dans une étude réalisée par Am J Mens Health sur les traitements historiques de la dysfonction érectile, la datation remontent au VIIIe siècle, les hommes de la Rome antique et de la Grèce portaient des talismans d'organes génitaux de coq et de chèvre. Ils croyaient que ces talismans serviraient d'aphrodisiaque et favoriseraient la fonction sexuelle. Les Romains consommaient les organes génitaux d'animaux à forte libido, comme les lapins, et buvaient même le sperme de faucons et d'aigles.
Au 18ème siècle, l'impuissance pénienne était connue pour être une conséquence de la masturbation et déclassement facultatif du sperme conduisant à un dysfonctionnement sexuel masculin. Un médecin génital à cette époque a créé un baume qui a été créé pour empêcher le désir d'un homme de se masturber en retour, il a affirmé que cela aiderait à maintenir les niveaux de sperme.
Environ 100 ans plus tard, le neurologue français Dr Charles Edouard Brown-Séquard a commencé s'injecter des extraits de testicules de chiens et de cobayes. Cela s'est tourné vers le chirurgien russe, le Dr Serge Voronoff, qui a effectué des greffes de testicules de singes dans des testicules humains. Les niveaux de testostérone étaient connus à cette époque pour être la raison ultime de la dysfonction érectile. Les tentatives du Dr Voronoff et de Sequard n'ont pas réussi à augmenter les niveaux de testostérone, elles ont cependant été un pas vers la combinaison artificielle de testostérone du cholestérol par Adolf Butenandt en 1935.
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Avec une compréhension plus approfondie de la dysfonction érectile, il est important d'être conscient des symptômes :
Les symptômes de la dysfonction érectile
Les symptômes de la dysfonction érectile sont assez explicite. Les principaux symptômes sont:
- Difficulté à avoir une érection
- Difficulté à maintenir une érection lors d'expériences sexuelles
- Intérêt réduit à avoir des relations sexuelles
Avoir des problèmes d'érection de temps en temps n'est pas nécessairement une raison pour sonner l'alarme. Si dysfonction érectile est un problème permanent, cependant, il peut entraîner du stress, affectant considérablement votre confiance en vous et contribuent aux problèmes relationnels. Ce sont là des symptômes évidents, mais certains sujets peuvent souffrir encore plus du dysfonctionnement érectile. Les autres symptômes et troubles sexuels liés à la dysfonction érectile comprennent :
- L'éjaculation précoce
- Éjaculation retardée
- Anorgasmie ou incapacité à atteindre l'orgasme après un temps de stimulation suffisant
C'est très recommandé de parler avec votre médecin généraliste local, médecin ou professionnel de la santé si vous présentez l'un de ces symptômes, en particulier s'ils ont duré plus de 3 mois.
Ils devraient pouvoir aider à déterminer si vos symptômes sont causés par une condition physique ou mentale sous-jacente qui nécessite un traitement ou une thérapie et peut également être un signe de maladie cardiaque. Certaines études ont montré que les hommes atteints de dysfonction érectile sont à risque important d'avoir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou des problèmes circulatoires dans les jambes.
D'autres symptômes de la dysfonction érectile peuvent inclure faible estime de soi, dépression et stress important pour l'homme et son partenaire surtout lorsqu'il essaie de concevoir. Ces symptômes sont plus régulièrement liés aux causes de la dysfonction érectile, mais cela fonctionne dans les deux sens et peut parfois se produire une fois au cours d'une expérience sexuelle et se transformer en d'autres moments de dysfonction érectile.
Avec ces symptômes à l'esprit, examinons les causes et les facteurs de risque les plus courants :
Dysfonction érectile : quelles sont les causes et les facteurs de risque ?
Avant de prendre des mesures de traitement, il est important de comprendre les causes de la dysfonction érectile et les principaux facteurs de risque qui conduisent à une érection défaillante. Une étude a révélé que 1 homme sur 4 qui cherche un traitement pour la dysfonction érectile avait moins de 40 ans. Pour la jeune génération, il y avait une association beaucoup plus forte entre tabagisme, la consommation de drogues et la dysfonction érectile, observés par rapport aux hommes de plus de 40 ans. Cela suggère que les choix de vie sont un facteur important pour la dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes.
La dysfonction érectile est la plus généralement causée par une cause physique sous-jacente mais environ un quart de tous les cas sont dus à des raisons psychologiques.
Causes mentales
Pour beaucoup, il peut y avoir des causes mentales qui causent la dysfonction érectile. Les causes psychologiques les plus fréquentes sont :
- Stress: Le stress peut être causé par de nombreux facteurs liés à l'emploi, aux relations et aux problèmes d'argent.
- Anxiété: Une fois qu'un homme fait l'expérience de la dysfonction érectile, il peut devenir trop inquiet que le problème se reproduise. Cela peut entraîner une peur de l'échec sexuel et conduire systématiquement à la dysfonction érectile.
- Culpabilité: Ne pas pouvoir satisfaire sexuellement son partenaire.
- Dépression: Une cause très fréquente de dysfonction érectile. provoquer une dysfonction érectile même lorsqu'un homme est parfaitement à l'aise dans des situations sexuelles. Les médicaments utilisés pour traiter la dépression peuvent également provoquer une dysfonction érectile.
- Faible estime de soi: Cela peut être dû à des périodes antérieures de dysfonction érectile ou à d'autres problèmes sans rapport avec les relations sexuelles.
- Indifférence: Cela peut être dû à l'âge et à une perte d'intérêt subséquente pour sexe, être le résultat de médicaments ou découlant de problèmes dans une relation de couple.
Bien que le risque de dysfonction érectile augmente avec l'âge, il peut arriver à n'importe qui. Dans l'ensemble, plus votre mode de vie est sain, meilleures sont vos performances sexuelles et vos chances de maintenir et de maintenir une érection.
Causes physiques
D'autre part, il existe également de nombreuses causes physiques à la dysfonction érectile. Ils peuvent parfois coïncider avec des causes mentales ou être autonomes. Le plus causes physiques courantes sont dus à :
- Mauvaise circulation sanguine vers le pénis – Les problèmes de santé réduisent le flux sanguin dans le pénis en raison du durcissement des artères, des maladies cardiaques et du diabète
- Les signes nerveux du cerveau ou de la moelle épinière n'atteignent pas le pénis – Certaines maladies, blessures ou interventions chirurgicales dans la région pelvienne peuvent endommager les nerfs du pénis.
- Les traitements contre le cancer près du bassin affectent les performances du pénis - La chirurgie et le traitement du cancer du bas-ventre ou de la partie inférieure du torse peuvent provoquer une dysfonction érectile. La plupart du temps, le traitement du cancer de la prostate, du côlon-rectal ou de la vessie laisse souvent le patient atteint de dysfonction érectile.
- Les médicaments utilisés pour d'autres problèmes de santé ont un impact négatif sur les érections – Les patients doivent vérifier auprès de leur médecin traitant quels sont les effets secondaires potentiels
- Faible taux de testostérone – Certains hommes souffrent d'un faible taux de testostérone et ont non seulement du mal à avoir une érection, mais aussi à entrer dans l'état d'esprit sexuel.
À l'Université du Wisconsin, le département d'urologie a conclu qu'environ 5% des hommes de 40 ans et plus ont une dysfonction érectile complète, et ce nombre passe à environ 15 % des hommes à l'âge de 70 ans. La dysfonction érectile légère et modérée affecte environ 10 % des hommes par génération. La dysfonction érectile peut survenir à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les hommes plus âgés. Les hommes plus âgés sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé qui nécessitent des médicaments.
Outre un état de santé sous-jacent et des raisons psychologiques, il est souvent très courant chez les hommes d'avoir une dysfonction érectile en raison de choix de mode de vie. Il existe de nombreux facteurs de risque qui aggravent la dysfonction érectile, en particulier si le patient souffre déjà de l'un des facteurs ci-dessus.
Les facteurs de risque les plus courants sont :
- Avoir plus de 50 ans
- Diabète
- Hypertension – Souvent causées par de mauvais choix de mode de vie qui augmentent votre risque de problèmes de santé graves.
- Taux de cholestérol élevé – Il endommage les parois des vaisseaux sanguins, y compris ceux du pénis. Cela pourrait également affecter les artères vers vos organes génitaux.
- Fumeur – qui limite le flux sanguin vers les veines et les artères
- Se droguer – endommager tous les vaisseaux sanguins de votre corps et réduire la qualité de votre sang
- Boire trop d'alcool – Boire plus de deux verres par jour peut nuire à votre capacité à avoir une érection. L'alcool réduit le flux sanguin vers le pénis et peut entraver la production de la testostérone.
- Être obèse – Porter un surplus de poids augmente votre risque de maladie des vaisseaux sanguins, un cause de la dysfonction érectile.
- Petit exercice – L'exercice régulier améliore la santé du système cardiovasculaire du corps. Et lorsque votre santé cardiaque et pulmonaire s'améliore, vous avez plus d'énergie et de dynamisme.
Il est évident que la dysfonction érectile a un multitude de causes et de risques, dont certaines sont gérables et d'autres qui nécessitent une aide médicale. Ils sont à la fois psychologique et physique. Réduire vos facteurs de risque réduira les risques de dysfonction érectile si vous n'avez aucun problème de santé. Mais si vous êtes toujours aux prises avec la dysfonction érectile, il y a un variété d'étapes différentes que vous pouvez suivre pour améliorer vos chances de créer et de maintenir des érections pour de meilleures performances sexuelles.
Comme les causes et les facteurs de risque, il y a beaucoup à savoir sur les méthodes de traitement. Encore une fois, ils varient d'une personne à l'autre:
Traitement de la dysfonction érectile
Plus tôt, nous avons examiné les méthodes historiques de traitement de la dysfonction érectile, mais maintenant, au 21e siècle actuel, il existe un abondance de traitements différents, mesures et conseils proposés qui peuvent être un peu déroutants.
Les méthodes de traitement les plus populaires consistent simplement à réduire les facteurs de risque qui causent la dysfonction érectile en premier lieu. Les cinq moyens les plus naturels de réduire les risques de dysfonction érectile lors d'une expérience sexuelle sont :
Traitements naturels :
- De l'exercice régulièrement - Dans une étude de Harvard, 30 minutes de marche par jour étaient associées à une baisse de 41 % du risque de dysfonction érectile. D'autres recherches suggèrent qu'un exercice modéré peut aider à restaurer les performances sexuelles chez les hommes d'âge moyen souffrant de dysfonction érectile.
- Arrêter de fumer - Endommager gravement le système cardiovasculaire et réduire le flux sanguin
- Réduire la consommation d'alcool - L'alcool est connu comme un dépresseur et diminue considérablement le désir sexuel. L'alcool rend difficile pour un homme d'avoir des érections ou d'atteindre un orgasme.
- Mangez des aliments sains - Une alimentation riche en aliments naturels comme les fruits, les légumes, les grains entiers et le poisson avec moins d'aliments transformés et de viande rouge diminue le risque de dysfonction érectile
- Faites attention à votre santé vasculaire – L'hypertension artérielle, l'hyperglycémie, l'hypercholestérolémie et les triglycérides endommagent tous les artères du cœur et du cerveau menant au pénis, provoquant une dysfonction érectile. Il est très important de consulter votre médecin pour savoir si votre système vasculaire est en bon état.
Faire de l'exercice régulièrement est l'un des remèdes non médicaux les plus impératifs pour réduire la dysfonction érectile. Non seulement cela améliore votre flexibilité et la forme de votre corps, mais cela améliore également vos pensées psychologiques. Il apporte confiance et réduit le stress et l'anxiété. Il existe même des exercices recommandés par les médecins pour améliorer les expériences sexuelles et réduire la dysfonction érectile.
Exercices de Kegel, yoga et exercices d'aérobic aider à améliorer la circulation sanguine et à augmenter la force autour de la région pelvienne. Une zone pelvienne forte améliore la raideur pendant les érections et empêche le sang de quitter le pénis en appuyant sur une veine vitale. Un essai britannique a révélé que trois mois de séries quotidiennes d'exercices de Kegel fonctionnaient bien mieux pour réduire la dysfonction érectile que de simples conseils sur les changements de mode de vie.
Outre les changements de mode de vie que vous pouvez apporter, certains professionnels de la santé peuvent vous fournir des conseils ou des médicaments pour traiter la dysfonction érectile.
Traitements médicaux non chirurgicaux :
Certains patients peut nécessiter un traitement supplémentaire à l'aide de suppléments, médicaments ou plantes médicinales. Pour ces types de méthodes, il est fortement recommandé de consulter un médecin professionnel car elles peuvent avoir des effets secondaires graves en fonction de l'utilisation.
De toute évidence, l'aide médicale la plus connue est le Viagra avec d'autres agents oraux. Le les médicaments ont des résultats rapides en 1 heure et environ 70% des hommes sont heureux et ont de meilleures érections, d'où la popularité. Le principal produit chimique du Viagra est le sildénafil, qui améliore les réponses sanguines normales et améliore considérablement le flux sanguin en relaxant les muscles du pénis. Médicaments oraux tels que Viagra ou Pilule BlueChew travailler pour créer des érections plus fermes.
Il a déjà été démontré que les plantes médicinales et les suppléments traitent avec succès la dysfonction érectile. Souvent appelé le Viagra à base de plantes, ils peut être efficace pour améliorer la fonction sexuelle d'un homme, mais il existe peu de preuves à l'appui de l'utilisation de médicaments à base de plantes dans le traitement de la dysfonction érectile. Certaines de ces herbes et suppléments comprennent :
- DHEA
- Ginseng
- L-arginine
- L-carnitine
- Yohimbe
- Herbe de chèvre cornée
- Zinc
La méthode de consommation la plus populaire de ces suppléments à base de plantes sont les activateurs masculins tels que HommeExtra ou VigRx. Les ingrédients ci-dessus se retrouvent régulièrement dans ces produits et dans certains cas se sont avérés très efficaces.
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Traitements médicaux chirurgicaux :
Certaines personnes qui souffrent de dysfonction érectile primaire peuvent décider de rechercher de graves changements chirurgicaux ou physiques.
Les méthodes chirurgicales ne sont utilisées qu'en cas de problème de santé ou de grave manque de confiance en soi si le patient souhaite procéder de cette manière. Une méthode populaire pour gérer ED est le Dispositif d'érection sous vide. Il a été développé pour la première fois par Vincent Monday dans les années 1800 et est toujours largement utilisé 200 ans plus tard, bien que de manière beaucoup plus moderne. Le la pompe fonctionne en appliquant une pression vers le bas au pénis pour améliorer le flux sanguin, entraînant une érection.
A méthode plus efficace, mais aussi plus invasive couramment utilisé est un injection à la région pénienne. Cela détend les muscles lisses vasculaires, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin du pénis. Il existe une méthode de thérapie par injection principale appelée Intracavernosal (ICI), qui est également sous forme de médicament. L'alprostadil approuvé par la FDA est injecté dans le pénis avec une très petite aiguille. Selon la Urology Care Foundation, le le taux de réussite pour avoir une érection suffisamment ferme pour le sexe est de 85% avec ce traitement.
La principale méthode chirurgicale la plus connue est la implant pénien qui aide manuellement à créer une érection. En 1936, Nicolos Bogoras a façonné le premier implant pénien en utilisant du cartilage costal et de l'os, qui a été réabsorbé par le corps quelques années après l'implantation. C'était la première fois que le monde voyait une tentative de lutte contre la dysfonction érectile en utilisant une méthode mécanique invasive.
Implants péniens placés entièrement à l'intérieur de votre zone pénienne. Ils créent un pénis en érection permettant des rapports sexuels normaux. Il existe deux types d'implants péniens :
Implant semi-rigide
Cet implant est composé de deux tiges pliables généralement en silicone. Ces tiges en silicone donnent au pénis la rigidité nécessaire au sexe. L'implant peut être plié vers le bas pour uriner ou vers le haut pour le sexe.
Implant gonflable
L'autre implant pénien est gonflable. Des cylindres en plastique sont placés dans le pénis. Il y a une pompe placée entre les testicules. Lorsque la pompe est utilisée, la pression dans les cylindres gonfle le pénis et le rend rigide. Les implants gonflables sont destinés aux dysfonctions érectiles graves et créent une érection d'apparence normale. Avec cet implant, les hommes peut contrôler la fermeté et la taille de l'érection.
La chirurgie vasculaire pénienne est non recommandé pour les hommes vieillissants qui ont échoué aux inhibiteurs et aux thérapies par injection les implants sont donc généralement la prochaine étape pour ces hommes. Bien sûr, les méthodes chirurgicales portent des risques énormes, s'ils réussissent, ils ont les taux de réussite et de satisfaction les plus élevés parmi toutes les options de traitement de la dysfonction érectile.
Il est fortement conseillé d'éviter les méthodes chirurgicales, mais elles peuvent être très efficaces. Il convient de souligner tous les types de traitement connus pour la dysfonction érectile afin que chaque patient puisse prendre une décision évaluée.
Avec une compréhension approfondie des causes et des risques, il y a aussi des conséquences dont il faut être conscient :
Conséquences de la dysfonction érectile
La dysfonction érectile elle-même, pour la majorité, a des problèmes de santé physique très mineurs et des problèmes de santé mentale très importants. Il est extrêmement important de connaître et de comprendre le traitement que vous choisissez d'entreprendre, car la plupart des conséquences et des complications à long terme ont leur origine ici.
Conséquences à court terme
Ces types de conséquences sont plus susceptibles d'être des problèmes mentaux. Certains de ces problèmes peuvent inclure :
- Stress ou anxiété
- Les problèmes relationnels
- Faible estime de soi
- Une vie sexuelle insatisfaisante
- Impossible d'atteindre l'apogée pour mettre votre partenaire enceinte
Même si la cause de la dysfonction érectile est psychologique, physique ou les deux, les effets sont similaires. Le sens de la masculinité d'un homme est martelé, avec de lourds effets sur son sentiment de valeur vis-à-vis de sa partenaire et sur le lieu de travail. Il est important de s'assurer que le traitement choisi est efficace chez un homme souffrant de dysfonction érectile.
Conséquences à long terme
De nombreuses conséquences de la dysfonction érectile sont dues à de mauvaises méthodes de traitement des effets secondaires d'un traitement particulier. Lors de la prise d'autres médicaments, il peut être dangereux, voire mortel, de prendre du Viagra, car il peut provoquer une baisse sévère de la pression artérielle entraînant des maux de tête, une congestion nasale et même une perte de vision et d'audition. Les traitements chirurgicaux ont des conséquences bien pires à un risque plus élevé. Ça peut causer des cicatrices, des saignements, des infections et des douleurs extrêmes. D'autre part, la dysfonction érectile peut être considérée comme la conséquence d'un problème de santé sous-jacent. il est important de consulter votre médecin pour éviter tout souci.
En règle générale, les résultats à long terme pour les hommes lorsqu'ils se traitent eux-mêmes pour la dysfonction érectile sont très bons. Il existe une large gamme de traitements, donc la plupart seront en mesure de trouver ce qui leur convient le mieux.
Si vous avez d'autres questions ou préoccupations, voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur la dysfonction érectile qui peuvent y répondre :
QFP
Quel est le meilleur remède maison naturel contre la dysfonction érectile ?
Les remèdes maison les plus populaires pour la dysfonction érectile sont ceux acquis à partir de plantes et d'herbes, qui sont utilisés depuis des siècles. Il existe très peu d'études pour fournir des preuves sur la sécurité de l'utilisation de ces remèdes naturels. Certains ont été trouvés pour avoir des effets secondaires qui varient de légers à graves.
Le le meilleur remède naturel est d'améliorer votre hygiène de vie en mangeant plus sainement et en réduisant votre consommation d'alcool et si possible en arrêtant de fumer. Ces changements affectent tout le corps et tous les systèmes qu'il contient. L'incorporation d'exercices aérobiques et de Kegel améliore considérablement le flux sanguin vers le pénis.
Quel fruit est un viagra naturel ?
Bien qu'il existe diverses herbes médicinales utilisées dans le viagra pharmaceutique, il a été rapporté que Watermelon peut aider à augmenter les érections grâce à des niveaux élevés de citrulline. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, les acides aminés de la pastèque agissent de manière très similaire à ceux des pilules de viagra. La citrulline est finalement convertie en arginine qui est un précurseur de l'oxyde nitrique. Cela a en grande partie les mêmes effets que le Viagra, en relaxant et en dilatant les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi les érections.
Bananes sont très riches en potassium, qui est excellent pour votre circulation sanguine et votre cœur. Obtenir suffisamment de potassium maintient votre taux de sodium au même niveau, ce qui empêche votre tension artérielle de monter en flèche et réduit votre risque de problèmes cardiaques.
D'autres fruits connus pour de meilleures expériences sexuelles sont baies, grenades, raisins et agrumes.
Quels aliments vous rendent excité?
Bien que les effets ne soient pas instantanés, manger ces aliments peut conduire à un cerveau plus sain et plus excité. Les aliments populaires connus pour augmenter les désirs sexuels sont :
- Avocats – Riche en acides gras et Vitamine E
- Graines de citrouille – Riche en tyrosine, un acide aminé connu pour stimuler votre humeur
- de flocons d'avoine – Riche en Vitamine B et L-arginine boostant la testostérone
- Miel – Plusieurs variations de vitamine B
- Figues – Riche en potassium
Tous les éléments ci-dessus contiennent des vitamines et des minéraux essentiels qui augmentent le flux sanguin, virilet conduire à des vaisseaux sanguins sains. La vitamine B est connue pour stimuler l'énergie les niveaux et l'endurance qui est également similaire au potassium.
La consommation de ces aliments peut-elle aider la dysfonction érectile ?
Selon une nouvelle étude menée par des scientifiques de Harvard et de l'Université d'East Anglia, des hommes qui apprécié un verre de vin rouge normal et beaucoup d'agrumes, de fraises, de myrtilles, de pommes et de poires étaient moins susceptibles de se développer ED. Les chercheurs ont découvert que seulement trois, voire quatre portions d'aliments et de boissons riches en flavonoïdes étaient associées à un risque réduit de ce problème jusqu'à 21 %.
Des hommes qui consomment régulièrement des aliments riches en flavonoïdes, vitamines et acides aminés sont moins susceptibles de souffrir de dysfonction érectile. En termes de quantité à manger pour réduire la dysfonction érectile, nous ne parlons que de quelques portions par semaine.
Puis-je faire du viagra à la maison ?
Prendre du Viagra pharmaceutique peut provoquer des effets secondaires et pour certains, ils préféreraient une source naturelle de Viagra. Manger des aliments à partir d'ingrédients biologiques est connu pour avoir des avantages similaires à ceux du Viagra synthétique. C'est rIl est recommandé de mélanger certains de ces ingrédients pour créer un jus ou un smoothie de Viagra.
A quel âge un homme arrête-t-il d'avoir une érection ?
Bien qu'il soit communément admis que les hommes de plus de 50 ans ont un risque beaucoup plus élevé de souffrir de dysfonction érectile, le chiffre n'est que de 33% des hommes en souffrent. Bien qu'entre 65 et 85 le pourcentage se rapproche d'environ 50%.
Certains hommes peuvent être capables de maintenir une érection sans problème toute leur vie, mais cela dépend entièrement de la gestion des facteurs de risque et d'un mode de vie sain.
À 50 ans, les érections changent. Pour certains, le processus est progressif, pour d'autres, il se déroule rapidement. Dans tous les cas, les hommes plus âgés peuvent perdre la capacité d'avoir des érections uniquement à cause de fantasmes sexuels.
Existe-t-il un moyen rapide de se débarrasser de la dysfonction érectile ?
Pour faire simple, non. A court terme Le Viagra peut être utile pour les expériences sexuelles, mais une utilisation et une dépendance constantes ne feront qu'augmenter la souffrance de la dysfonction érectile.. Dans certains cas, la dysfonction érectile peut être inversée. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a révélé une taux de révocation de 29% après 5 ans de traitement.
Il est important de souligner que même lorsque la dysfonction érectile ne peut pas être guérie, certains traitements peuvent réduire ou éliminer les symptômes. Il est important de comprendre quoiC'est le mieux pour vous, la meilleure méthode étant les essais et les erreurs.
Maintenant, partageons nos pensées :
Conclusion
La dysfonction érectile a été signalée dès le début de l'histoire écrite. À l'époque du XVIIIe siècle, Louis XVI disposait de peu d'options de traitement efficaces et la dysfonction érectile était souvent associée à l'humiliation publique et au ridicule. Au 21ème siècle, les hommes ont des choix thérapeutiques beaucoup plus efficaces avec des résultats fondés sur des données probantes à l'appui de leur utilisation.
Au fur et à mesure que la recherche se poursuit et que de nouvelles avancées thérapeutiques sont réalisées, nous peut potentiellement fournir aux hommes des options encore plus puissantes et moins embarrassantes pour le traitement de la dysfonction érectile. Bien que cela puisse être difficile à résoudre pour certains patients, ce n'est pas un problème que les hommes doivent cacher en silence ; un une variété d'options de traitement sont disponibles pour aider les hommes et leurs partenaires maintiennent une vie sexuelle satisfaisante.
Pour éliminer toute lutte contre la dysfonction érectile, vous devez d'abord chercher à réduire vos facteurs de risque. Vous devez déterminer à quel point votre dysfonction érectile nuit à votre vie sexuelle avant de décider du traitement approprié. Si vous décidez de procéder à un traitement, il est impératif de comprendre tous les risques et de demander conseil pour la meilleure option qui s'offre à vous.
Si vous avez des commentaires ou d'autres questions, n'hésitez pas à nous en faire part.